Klappbare Stange vs. Türreck
Ein Türreck ist der günstigste Einstieg in Klimmzüge, und für viele ist es die richtige Antwort. Das sagen wir lieber offen, als so zu tun, als wäre es anders.
Was es nicht kann: Dips, und es trägt keine Langhantel. Außerdem hängt es in einer Tür, durch die Sie hindurchmüssen, auf der Höhe, die der Rahmen eben hergibt — für große Menschen heißt das angewinkelte Knie bei jeder Wiederholung. Und es ist nur so stabil wie der Rahmen, gegen den es drückt; alter Putz und hohle Rahmen sind ein echtes Problem.
| MITZ | Die Alternative | |
|---|---|---|
| Bohren nötig | Drei Löcher | Keines |
| Abhängig vom Türrahmen | Nein | Ja — Breite, Tiefe und Tragfähigkeit des Rahmens |
| Dips | Ja | Nein |
| Hantelhaken | Ja | Nein |
| Griffhöhe | Frei auf 235 cm Pfosten | Dort, wo der Türrahmen ist |
| Freihängen für Große | Ja, hoch montieren | Meist nicht — Knie angewinkelt unter dem Rahmen |
| Verschwindet aus dem Raum | Ja, 10 cm | Ja, wenn Sie es jedes Mal abnehmen |
Wann die Alternative die bessere Wahl ist
Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie in drei Monaten noch trainieren, kaufen Sie das Türreck. Es kostet einen Bruchteil, beantwortet die einzig wichtige Frage — nutzen Sie es überhaupt — und falls die Antwort Ja lautet, war das Geld nicht umsonst.
Kommen Sie wieder, wenn das Türreck Sie einschränkt: wenn Sie Dips wollen, frei hängen wollen, einen Gürtel beladen wollen oder es leid sind, es jedes Mal abzunehmen.
Woher diese Zahlen stammen
Hier wird keine Marke genannt, weil Türrecks stark variieren und die Zahlen eines einzelnen Modells die Kategorie falsch darstellen würden. Alles oben folgt aus der Funktionsweise von Klemm- oder Hakenstangen, nicht aus einem bestimmten Produkt.